SUPER FOODIES E PARENTI
I superfood sono alimenti che posseggono un contenuto di principi nutritivi benefici per il nostro organismo (vitamine, sali minerali, fibre, antiossidanti etc.) superiore alla media dei cibi comuni. Superfood è considerato un termine di marketing; è in uso da molti anni ma è ancora controverso e non accettato negli ambienti scientifici e medicali. Il buon senso e un minimo di conoscenza ci guidano nel capire quali sono gli alimenti che intossicano il nostro corpo e quali possono rallentare il processo di invecchiamento, aiutare a tenere a bada il colesterolo e magari a migliorare il nostro umore, ed essere quindi considerati...










